แชร์

Executive Function พื้นฐานทักษะที่หล่อหลอมอนาคตเด็กยุคใหม่

อัพเดทล่าสุด: 19 ก.ย. 2025

29 ผู้เข้าชม

Executive Function หัวใจลึก ๆ ของการเติบโตที่ยั่งยืนที่ลูกน้อย

ในยุคที่โลกหมุนเร็ว เทคโนโลยีก้าวไกล และความท้าทายใหม่ ๆ เกิดขึ้นตลอดเวลา เด็กไม่ได้ต้องการแค่ความรู้ในห้องเรียน แต่ยังต้องมีสิ่งที่ช่วยให้เขาคิดอย่างมีเหตุผล จัดการอารมณ์ และลงมือทำอย่างมีเป้าหมาย สิ่งเหล่านี้รวมอยู่ใน ทักษะ EF ซึ่งเป็นเหมือนระบบควบคุมสมองส่วนหน้า ที่ช่วยให้เด็กสามารถวางแผน คิดแก้ปัญหา รับผิดชอบต่อการกระทำ และยืนหยัดได้อย่างมั่นคงในสังคมที่ซับซ้อน ทักษะนี้จึงไม่เพียงส่งผลต่อการเรียนรู้วันนี้ แต่ยังหล่อหลอมอนาคตของลูกให้เติบโตอย่างยั่งยืนและมีคุณภาพในวันข้างหน้า

Executive Function คือทักษะชีวิตของเด็กอย่างแท้จริง

Executive Function คือทักษะชีวิตของเด็กอย่างแท้จริง เพราะไม่ใช่เพียงความสามารถด้านการเรียนรู้ แต่คือรากฐานที่ช่วยให้เด็กคิดเป็น วางแผนเป็น และควบคุมอารมณ์ได้อย่างเหมาะสม เมื่อเด็กมีทักษะนี้ เขาจะสามารถก้าวผ่านอุปสรรค ปรับตัวกับสังคมรอบตัว และสร้างอนาคตที่มั่นคงให้กับตนเองได้

Executive Function คืออะไร? คำตอบที่เปลี่ยนมุมมองการเลี้ยงลูกอย่างสิ้นเชิง

หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า Executive Function แต่ยังไม่เข้าใจอย่างแท้จริงว่า EF คืออะไร จริง ๆ แล้ว Executive Function คือทักษะของสมองส่วนหน้า ที่ทำหน้าที่คล้ายกุญแจที่นำไปไขกล่องแห่งความสำเร็จ ซี่กุญแจแต่ละซี่คือทักษะที่ประกอบไปด้วยการจดจ่อ ใฝ่รู้ วางแผน ควบคุมอารมณ์ ยืดหยุ่นทางความคิด และความจำเพื่อนำไปใช้ ซึ่งทั้งหมดนี้ล้วนเป็นพื้นฐานสำคัญที่ทำให้เด็กเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และพร้อมเผชิญกับโลกที่ซับซ้อนในอนาคต

กิจกรรมเล็ก ๆ ที่กลายเป็นรากฐานของ Executive Function ตั้งแต่ที่บ้าน

การสร้าง Executive Function ไม่ได้จำเป็นต้องรอให้เด็กเข้าโรงเรียน แต่สามารถเริ่มต้นได้ง่าย ๆ ที่บ้านผ่านกิจกรรมในชีวิตประจำวัน สิ่งที่ดูเล็กน้อย กลับช่วยเสริมทักษะสมองที่สำคัญอย่างมหาศาล เช่น เล่นเกมบอร์ดง่าย ๆ พวกเกมจับคู่ความจำ หรือเกมผลัดกันเล่น เด็กได้ฝึกการจดจ่อ รอคอย และวางแผน ชวนลูกเข้าครัว ให้เด็กมีส่วนร่วม เช่น ตักส่วนผสม คน แยกวัตถุดิบ กิจกรรมนี้ช่วยฝึกการทำตามขั้นตอน และควบคุมความสนใจ อ่านนิทานและชวนเล่าใหม่ การให้เด็กเล่าเรื่องซ้ำหรือเปลี่ยนตอนจบ เป็นการกระตุ้นความจำ การใช้จินตนาการ และความยืดหยุ่นทางความคิด ทำงานบ้านเล็ก ๆ เช่น เก็บของเข้าที่ พับผ้า รดน้ำต้นไม้ เด็กจะได้ฝึกความรับผิดชอบและการจัดการตัวเอง ร้องเพลง เล่นจังหวะ การเคาะจังหวะหรือทำท่าตามเพลง ช่วยพัฒนาเรื่องสมาธิ การควบคุมการเคลื่อนไหว และการทำงานประสานกันของสมองและร่างกาย

พ่อแม่คือครูที่สำคัญที่สุดของ Executive Function

ไม่มีใครใกล้ชิดกับเด็กมากไปกว่าพ่อแม่ และนั่นทำให้ทุกการเลี้ยงดูในชีวิตประจำวัน คือโอกาสทองในการปลูกฝัง Executive Function ไม่ว่าจะเป็นการชวนลูกช่วยจัดโต๊ะอาหาร การฟังเขาเล่าเรื่องในโรงเรียน หรือแม้แต่การปลอบโยนเวลาลูกผิดหวัง สิ่งเหล่านี้คือการฝึกให้เด็กวางแผน ควบคุมอารมณ์ และเรียนรู้ความรับผิดชอบอย่างเป็นธรรมชาติ แม้บางครั้งพ่อแม่อาจรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น เพราะต้องใช้เวลาและความอดทนในการสอนและรอคอย แต่ทุกความพยายามนั้นเปรียบเสมือนการลงทุนเพื่ออนาคตของลูกที่ไม่สูญเปล่า เพราะ EF ที่แข็งแรงจะเป็นรากฐานให้เด็กเติบโตอย่างมั่นคง มั่นใจ และพร้อมเผชิญโลกที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาได้อย่างยั่งยืน

3 การเปลี่ยนแปลงของลูกน้อยที่สังเกตได้เมื่อเด็กมี Executive Function แข็งแรง

เมื่อเด็กได้รับการฝึกและเสริมสร้าง Executive Function อย่างต่อเนื่อง สิ่งที่น่าดีใจคือพ่อแม่จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงที่จับต้องได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการสื่อสาร ความรับผิดชอบ หรือการควบคุมการกระทำของตนเอง ซึ่งทั้งหมดสะท้อนว่า EF กำลังทำงานอย่างมีประสิทธิภาพแล้ว

1. สื่อสารและแสดงออกอย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะกับเพื่อนหรือผู้ใหญ่

เด็กสามารถบอกความต้องการ ความรู้สึก หรือความคิดเห็นของตนเองได้ โดยเลือกวิธีพูดที่สุภาพและเหมาะสมกับสถานการณ์ ไม่ว่าจะคุยกับเพื่อนในสนามเด็กเล่น หรือทักทายผู้ใหญ่ในบ้าน

2. รู้จักความรับผิดชอบในชีวิตประจำวัน

เด็กเริ่มทำสิ่งเล็ก ๆ ด้วยตนเอง เช่น เก็บของเล่น พับผ้าใส่ตะกร้า ทำการบ้านตามเวลา สิ่งเหล่านี้คือการฝึกให้เด็กจัดการหน้าที่ของตัวเองได้โดยไม่ต้องพึ่งพาพ่อแม่ตลอดเวลา

3. รู้จักการคิดก่อนทำสิ่งต่าง ๆ

แทนที่จะทำตามอารมณ์ทันที เด็กสามารถหยุดคิดเล็กน้อยก่อนลงมือ เช่น รอคอยคิวในการเล่น หรือใช้เหตุผลก่อนจะโต้เถียงกับเพื่อน พฤติกรรมเหล่านี้แสดงถึงการควบคุมตนเองและการคิดเชิงวางแผนที่ดีขึ้น

Kids Plus พร้อมส่งเสริม Executive Function ด้วยประสบการณ์ยาวนานกว่า 2 ทศวรรษ

ตลอดเวลากว่า2 ทศวรรษ Kids Plus มุ่งมั่นในการออกแบบกิจกรรมและการเรียนรู้ที่ช่วยเสริมสร้าง Executive Function ให้กับเด็กอย่างรอบด้าน โดยทีมผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจทั้งมิติด้านสมองและ พัฒนาการเด็ก เราเชื่อว่าทักษะ EF ไม่ใช่แค่เครื่องมือเพื่อการเรียนรู้ในวันนี้ แต่คือรากฐานสำคัญที่จะกำหนดความมั่นใจ ความรับผิดชอบ และความสามารถในการปรับตัวของลูกน้อยในอนาคต

Tags :

Executive Function ไ