กิจกรรมสำหรับลูกน้อยในช่วงเปิดเทอม ที่ช่วยเติมเวลาคุณภาพและเสริมพัฒนาการได้จริง
Last updated: 19 Dec 2025
141 Views

เมื่อเข้าสู่ช่วงเปิดเทอม ชีวิตประจำวันของหลายครอบครัวมักเต็มไปด้วยความเร่งรีบ เช้าที่ต้องแข่งกับเวลา เย็นที่ทั้งพ่อแม่และลูกต่างเหนื่อยล้าจากภาระของวัน ช่วงเวลาที่เคยนั่งเล่น พูดคุย หรือทำกิจกรรมร่วมกัน อาจค่อย ๆ ลดลงโดยไม่รู้ตัว
ความรู้สึกกังวลจึงเกิดขึ้นกับผู้ปกครองจำนวนไม่น้อย กลัวว่าเวลาที่มีให้ลูกจะไม่เพียงพอ หรือกลัวว่าพัฒนาการของลูกจะถูกละเลยท่ามกลางตารางเรียนที่แน่นขึ้น แต่ความจริงแล้ว การสร้างสายสัมพันธ์และการเสริมพัฒนาการของลูก ไม่จำเป็นต้องใช้เวลามาก หากเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมและทำอย่างตั้งใจ
ทำไม กิจกรรมสำหรับลูกน้อย จึงสำคัญในช่วงเปิดเทอม
ช่วงเปิดเทอมคือช่วงเวลาที่เด็กต้องปรับตัวหลายด้าน ทั้งการเรียนรู้ในห้องเรียน การอยู่ร่วมกับเพื่อนใหม่ การทำตามกติกา และการจัดการตารางเวลาที่แตกต่างจากช่วงปิดเทอม เด็กจึงต้องใช้พลังทั้งร่างกายและอารมณ์ตลอดทั้งวัน เมื่อกลับถึงบ้าน เด็กยังคงต้องการพื้นที่ปลอดภัย ที่สามารถผ่อนคลาย เป็นตัวของตัวเอง และรู้สึกว่ามีคนรับฟังและเข้าใจ กิจกรรมสำหรับลูกน้อยจึงมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้เด็กได้ระบายความเหนื่อยล้า จัดการอารมณ์ และค่อย ๆ ปรับสมดุลของตนเอง แม้พ่อแม่จะมีเวลาให้ลูกเพียงวันละ 10-15 นาที หากเป็นเวลาที่ตั้งใจทำร่วมกันอย่างแท้จริง ก็สามารถส่งผลต่ออารมณ์ สมาธิ และความพร้อมในการเรียนรู้ของลูกได้อย่างชัดเจน
5 กิจกรรมสำหรับลูกน้อย ที่ทำได้แม้มีเวลาไม่มาก แต่ได้ผลจริง
1. กิจกรรมเล่าเรื่องก่อนนอน
การอ่านนิทานหรือชวนลูกเล่าเรื่องจากภาพ ช่วยเสริมทักษะภาษาตามวัย การคิดเชิงลำดับเหตุการณ์ และเป็นช่วงเวลาที่ช่วยสร้างความผูกพันระหว่างพ่อแม่กับลูก ทำให้เด็กผ่อนคลายก่อนเข้านอน
2. การซักถาม วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง
การถามตอบสั้น ๆ เกี่ยวกับเรื่องราวที่โรงเรียน ช่วยให้เด็กได้ฝึกจัดการอารมณ์ เปิดใจเล่าเรื่อง และรู้สึกปลอดภัยทางใจเมื่ออยู่กับพ่อแม่
3. งานบ้านเล็ก ๆ ทำร่วมกัน
เช่น การจัดโต๊ะอาหาร จัดกระเป๋า หรือเก็บของเล่น เป็นโอกาสให้ลูกได้ฝึกความรับผิดชอบ การวางแผน และทักษะ EF เบื้องต้นอย่างเป็นธรรมชาติ
4. ต่อบล็อกหรือวาดรูป
กิจกรรมสร้างสรรค์ช่วยพัฒนาการคิด การวางแผน การใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก และเปิดโอกาสให้เด็กแสดงความคิดและอารมณ์ของตนเอง
5. กิจกรรมเคลื่อนไหว
เช่น การยืดเส้นยืดสาย เตะบอล หรือกระโดดเชือก ช่วยระบายพลัง ลดความเครียดจากการเรียน และช่วยให้เด็กกลับมามีสมาธิอีกครั้ง
กิจกรรมสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมพัฒนาการด้านใดบ้าง
กิจกรรมการเล่นกับลูกน้อยสามารถช่วยเสริมพัฒนาการของเด็กได้หลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นสมาธิ การเข้าสังคม อารมณ์ ความมั่นใจ ทักษะEF รวมถึงทักษะชีวิต เมื่อเด็กได้ทำกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอ เด็กจะค่อย ๆ จดจ่อกับงานได้นานขึ้น สื่อสารและอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ดีขึ้น เข้าใจและจัดการอารมณ์ของตนเองมากขึ้น พร้อมทั้งเรียนรู้การวางแผน ความรับผิดชอบ และการดูแลตนเองในชีวิตประจำวัน
ทำไม Kids Plus จึงเน้น กิจกรรมสำหรับลูกน้อย เป็นฐานสำคัญของพัฒนาการ
Kids Plus เชื่อว่ากิจกรรมไม่ใช่เพียงการเล่นเพื่อความสนุก แต่เป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาเด็กทั้งร่างกาย สมอง และอารมณ์ไปพร้อมกัน จากประสบการณ์ทำงานกับเด็กและครอบครัวมากกว่า 23 ปี เราพบว่าเด็กเรียนรู้และเติบโตได้ดีที่สุด เมื่อได้ลงมือทำจริง กิจกรรมที่ออกแบบอย่างเหมาะสมช่วยเสริมการทำงานของสมอง ทักษะEF และความมั่นใจของเด็ก ทำให้เด็กเข้าโรงเรียนได้ง่ายขึ้น ปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้น และค่อย ๆ เติบโตอย่างมั่นคงตามศักยภาพของตนเอง
เวลาน้อยไม่ใช่อุปสรรค ถ้ารู้จักเลือกกิจกรรมสำหรับลูกน้อยที่ถูกจุด
แม้ในวันที่พ่อแม่มีเวลาจำกัด การเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมและทำร่วมกันอย่างตั้งใจ ก็สามารถสร้างเวลาคุณภาพให้กับลูกได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์มากหรือเตรียมการซับซ้อน ทุกครอบครัวสามารถเริ่มต้นได้จากสิ่งใกล้ตัวในชีวิตประจำวัน และหากผู้ปกครองต้องการการดูแลที่ลึกขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกแบบกิจกรรมเฉพาะบุคคล การเสริมพัฒนาการด้านใดด้านหนึ่ง หรือการดูแลเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือเฉพาะทาง Kids Plus มีทีมผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมทำงานร่วมกับครอบครัว เพื่อช่วยออกแบบแนวทางที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละคนอย่างแท้จริง เพราะเราเชื่อว่า เมื่อเด็กได้รับกิจกรรมที่เหมาะสม และพ่อแม่ได้รับการสนับสนุนที่ถูกต้อง การเติบโตอย่างมั่นใจและมีความสุข ก็สามารถเกิดขึ้นได้จริง แม้ในวันที่เวลามีน้อยลง
ความรู้สึกกังวลจึงเกิดขึ้นกับผู้ปกครองจำนวนไม่น้อย กลัวว่าเวลาที่มีให้ลูกจะไม่เพียงพอ หรือกลัวว่าพัฒนาการของลูกจะถูกละเลยท่ามกลางตารางเรียนที่แน่นขึ้น แต่ความจริงแล้ว การสร้างสายสัมพันธ์และการเสริมพัฒนาการของลูก ไม่จำเป็นต้องใช้เวลามาก หากเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมและทำอย่างตั้งใจ
ทำไม กิจกรรมสำหรับลูกน้อย จึงสำคัญในช่วงเปิดเทอม
ช่วงเปิดเทอมคือช่วงเวลาที่เด็กต้องปรับตัวหลายด้าน ทั้งการเรียนรู้ในห้องเรียน การอยู่ร่วมกับเพื่อนใหม่ การทำตามกติกา และการจัดการตารางเวลาที่แตกต่างจากช่วงปิดเทอม เด็กจึงต้องใช้พลังทั้งร่างกายและอารมณ์ตลอดทั้งวัน เมื่อกลับถึงบ้าน เด็กยังคงต้องการพื้นที่ปลอดภัย ที่สามารถผ่อนคลาย เป็นตัวของตัวเอง และรู้สึกว่ามีคนรับฟังและเข้าใจ กิจกรรมสำหรับลูกน้อยจึงมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้เด็กได้ระบายความเหนื่อยล้า จัดการอารมณ์ และค่อย ๆ ปรับสมดุลของตนเอง แม้พ่อแม่จะมีเวลาให้ลูกเพียงวันละ 10-15 นาที หากเป็นเวลาที่ตั้งใจทำร่วมกันอย่างแท้จริง ก็สามารถส่งผลต่ออารมณ์ สมาธิ และความพร้อมในการเรียนรู้ของลูกได้อย่างชัดเจน
5 กิจกรรมสำหรับลูกน้อย ที่ทำได้แม้มีเวลาไม่มาก แต่ได้ผลจริง
1. กิจกรรมเล่าเรื่องก่อนนอน
การอ่านนิทานหรือชวนลูกเล่าเรื่องจากภาพ ช่วยเสริมทักษะภาษาตามวัย การคิดเชิงลำดับเหตุการณ์ และเป็นช่วงเวลาที่ช่วยสร้างความผูกพันระหว่างพ่อแม่กับลูก ทำให้เด็กผ่อนคลายก่อนเข้านอน
2. การซักถาม วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง
การถามตอบสั้น ๆ เกี่ยวกับเรื่องราวที่โรงเรียน ช่วยให้เด็กได้ฝึกจัดการอารมณ์ เปิดใจเล่าเรื่อง และรู้สึกปลอดภัยทางใจเมื่ออยู่กับพ่อแม่
3. งานบ้านเล็ก ๆ ทำร่วมกัน
เช่น การจัดโต๊ะอาหาร จัดกระเป๋า หรือเก็บของเล่น เป็นโอกาสให้ลูกได้ฝึกความรับผิดชอบ การวางแผน และทักษะ EF เบื้องต้นอย่างเป็นธรรมชาติ
4. ต่อบล็อกหรือวาดรูป
กิจกรรมสร้างสรรค์ช่วยพัฒนาการคิด การวางแผน การใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก และเปิดโอกาสให้เด็กแสดงความคิดและอารมณ์ของตนเอง
5. กิจกรรมเคลื่อนไหว
เช่น การยืดเส้นยืดสาย เตะบอล หรือกระโดดเชือก ช่วยระบายพลัง ลดความเครียดจากการเรียน และช่วยให้เด็กกลับมามีสมาธิอีกครั้ง
กิจกรรมสำหรับลูกน้อย ช่วยเสริมพัฒนาการด้านใดบ้าง
กิจกรรมการเล่นกับลูกน้อยสามารถช่วยเสริมพัฒนาการของเด็กได้หลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นสมาธิ การเข้าสังคม อารมณ์ ความมั่นใจ ทักษะEF รวมถึงทักษะชีวิต เมื่อเด็กได้ทำกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอ เด็กจะค่อย ๆ จดจ่อกับงานได้นานขึ้น สื่อสารและอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ดีขึ้น เข้าใจและจัดการอารมณ์ของตนเองมากขึ้น พร้อมทั้งเรียนรู้การวางแผน ความรับผิดชอบ และการดูแลตนเองในชีวิตประจำวัน
ทำไม Kids Plus จึงเน้น กิจกรรมสำหรับลูกน้อย เป็นฐานสำคัญของพัฒนาการ
Kids Plus เชื่อว่ากิจกรรมไม่ใช่เพียงการเล่นเพื่อความสนุก แต่เป็นเครื่องมือสำคัญในการพัฒนาเด็กทั้งร่างกาย สมอง และอารมณ์ไปพร้อมกัน จากประสบการณ์ทำงานกับเด็กและครอบครัวมากกว่า 23 ปี เราพบว่าเด็กเรียนรู้และเติบโตได้ดีที่สุด เมื่อได้ลงมือทำจริง กิจกรรมที่ออกแบบอย่างเหมาะสมช่วยเสริมการทำงานของสมอง ทักษะEF และความมั่นใจของเด็ก ทำให้เด็กเข้าโรงเรียนได้ง่ายขึ้น ปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงได้ดีขึ้น และค่อย ๆ เติบโตอย่างมั่นคงตามศักยภาพของตนเอง
เวลาน้อยไม่ใช่อุปสรรค ถ้ารู้จักเลือกกิจกรรมสำหรับลูกน้อยที่ถูกจุด
แม้ในวันที่พ่อแม่มีเวลาจำกัด การเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมและทำร่วมกันอย่างตั้งใจ ก็สามารถสร้างเวลาคุณภาพให้กับลูกได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์มากหรือเตรียมการซับซ้อน ทุกครอบครัวสามารถเริ่มต้นได้จากสิ่งใกล้ตัวในชีวิตประจำวัน และหากผู้ปกครองต้องการการดูแลที่ลึกขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกแบบกิจกรรมเฉพาะบุคคล การเสริมพัฒนาการด้านใดด้านหนึ่ง หรือการดูแลเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือเฉพาะทาง Kids Plus มีทีมผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมทำงานร่วมกับครอบครัว เพื่อช่วยออกแบบแนวทางที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละคนอย่างแท้จริง เพราะเราเชื่อว่า เมื่อเด็กได้รับกิจกรรมที่เหมาะสม และพ่อแม่ได้รับการสนับสนุนที่ถูกต้อง การเติบโตอย่างมั่นใจและมีความสุข ก็สามารถเกิดขึ้นได้จริง แม้ในวันที่เวลามีน้อยลง
Tags :
Related Content
เมื่อลูกเพิ่งเข้าอนุบาลแล้วครูแจ้งว่า ลูกไม่มีสมาธิในการเรียน ผู้ปกครองหลายคนอาจกังวล บทความนี้จะช่วยทำความเข้าใจว่าอะไรคือเรื่องปกติ อะไรควรสังเกต และเมื่อใดควรเริ่มกระตุ้นพัฒนาการอย่างเหมาะสม
8 Jan 2026
การพาลูกน้อยไปเที่ยวไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่ยังเป็นวิธีเสริมพัฒนาการเด็กให้เรียนรู้ชีวิตจริง การพึ่งพาตนเอง การเข้าสังคม และการเข้าใจโลกกว้างก่อนวัยเรียนอย่างเหมาะสม
8 Jan 2026
การเข้าใจลูกคือหัวใจสำคัญของการเลี้ยงดูเด็กในยุคปัจจุบัน เมื่อโลกและสภาพแวดล้อมเปลี่ยน พ่อแม่จำเป็นต้องเรียนรู้การสังเกตและสนับสนุนลูกอย่างถูกวิธี
2 Jan 2026


